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心灵之旅,温暖起航——上海理工大学中英国际学院心理委员破冰团辅活动圆满落幕

编辑:高校招生考试网    所属栏目:高考动态    时间:2025-12-10
  近日,上海理工大学中英国际学院心理委员破冰团辅活动于学院茶室举行。本次活动特邀国家二级心理咨询师金小燕担任嘉宾,旨在提高学院心理委员自我认知能力和专业素养,提升团队凝聚力,推进学院心理健康教育工作的具体落实。


  活动在“动物模仿”小游戏中拉开了序幕,同学们通过随机分组迅速进入“破冰环节”,在抽取了各类动物卡片后,大家以小组为单位模仿卡片上动物的标志性动作,例如袋鼠蹦跳、大雁展翅等。期间,同学们创意频出、模仿得生动形象,迅速点燃了活动气氛,现场洋溢着欢声笑语,彼此的距离在轻松欢快的氛围中悄悄拉近。

  随后,金小燕老师引导大家进入“孤独感评分”环节,她提出:“以你对卡片上的动物的了解,你会如何给它的孤独感打分?”在激烈的讨论后,大家纷纷给出了自己的见解。通过这一环节,大家不仅进一步熟悉了身边的同学,也学会了从多元视角理解“孤独”。为进一步探寻心灵与自我,金小燕老师用“OH卡分享会”将活动推向了高潮。同学们根据手中抽到的卡片,围绕“图中预示着什么生活困境?”以及“如果是你手中的动物遇到此类问题,它会怎么做?”两个问题进行了深层的分析。同学们结合自己的经历向伙伴们分享了自己的分析与想法,大家耐心地倾听着组员的想法,并积极给予回应,从分享会中获得了打破困境的方法和力量。

  最后,大家纷纷拿起画笔,制作小组的“生态图”,为组内选中的动物创造一个可以和谐共处的环境。同学们有的画上了草原、树林、河流等场景,有的还专门为动物制作了画像。在画中,和谐而温暖的“理想家园”同样也呈现出了此次活动的温情与美好。一幅幅生动又充满想象力的作品承载了活动温馨的回忆,也为此次活动画上了圆满的句号。


  本次心理委员破冰团辅活动通过趣味游戏、深刻探讨和艺术表达等多种形式,有效提升了心理委员的团队归属感、自我认知能力以及初步的心理支持技能。此后,中英国际学院将继续开展心理相关的系列培训与实践活动,进一步夯实学院心理健康教育基础,持续营造关注心理、关爱他人、和谐美好的校园氛围。

  文:郑雨舟、周佳鋆 图:陆闻博
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