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支招:高考复习狂补弱科五方法 向弱科要分数更明智
每个同学都有掌握得好的科目,也有掌握得不好的科目。有些同学存在一个错误的倾向,就是为了保持自己在某个科目的优势花费了大量时间,结果分数没有明显提高。明智的做法是对自己的弱科多花时间,结果必然是分数有明显提高。 我们知道在120分的基础上增加20
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专家支招:山东新高考志愿如何填报?
2020年是山东新高考落地元年,新的高考科目、新的志愿填报方式、新的录取程序,没有经验可循,96个志愿的选择与填报对考生确实是个考验。那么,考生究竟该如何选择志愿呢? 首先,考生应当确定专业方向。考生应当想明白搞清楚自己今后的职业发展方向。上大学
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新高考 | 山东新高考志愿如何填报?专家支招
2020年是山东新高考落地元年,新的高考科目、新的志愿填报方式、新的录取程序,没有经验可循,96个志愿的选择与填报对考生确实是个考验。那么, 考生究竟该如何选择志愿呢? 首先, 考生应当确定专业方向。 考生应当想明白搞清楚自己今后的职业发展方向。上
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心理专家支招考前怎样应对高考压力
历年的高考都有不少考生因为心理紧张、考前焦虑,导致发挥失常。那么,考生在考前如何应对高考压力、考前紧张与焦虑,保证正常发挥?家长又该怎样配合孩子顺利地度过高考这段时期?请听辽河油田第一高级中学王旭飞和辽宁省实验中学营口分校吕思琦两位多年从
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心理医生放支招应对高考焦虑
2020年高考在即,今年,由于受到新冠肺炎疫情影响,考生们的复习经历也格外不易,紧张、焦虑情绪在所难免,如何在高考时保持良好心态,发挥出自己最好的水平?采访了北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰。 区分适度焦虑和过度焦虑 黄薛冰告诉中青报中青网
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高考前专家支招保健品选购
高考、中考即将到来,许多家长都想方设法为孩子们增加营养,希冀以此让孩子们考出好成绩。专家提醒,虽然对于一些考生来说,保健品是有一定作用,但是家长也不要对保健品的保健功能有过高的希望,家长如何选购是一个很关键的问题,小编在此提醒:为考生选购
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专家支招:高考前如何舒缓情绪调节饮食
关于减压 问:临考前特别紧张,该怎样给自己减压? 心理专家:可以在学习中的间隙伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的,从考生的实际情况看,考生晚锻炼比早锻炼好。 有意识地转移注意力也是减轻心理压力的有效途径。放学
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如何缓解高考前焦虑?专家支招
广医二院心理科主任龚梅恩和省实心理教师杨鹏做客南都直播 南都讯南都记者了解到,在临近高考的日子里,不少医院心理科高考生的接诊量有所上升。其中,珠江医院和广医二院心理科接诊的高考生约增加三成。 如何看待考前考中的紧张心理?有何方法缓解?昨日,
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高考倒计时!心理学老师为缓解考前焦虑症支招
6月7日、8日,应届高三学子将迎来2019年全国普通高考。高考进入倒计时,此时考生的知识储备已经在一个基本的状态里,而对于自己心理状态的关注,特别有助于整个考试状态的发挥。记者随机采访了20多名考生家长,有16名考生家长表示自家孩子有不同程度的考前焦