小编觉得，学生白天在学校已经经历了一整天的课程，大脑和身体都处于需要放松的状态，要是补课时间太晚，注意力很难集中，学习效率会大幅下降。比如要是补到晚上10点以后，学生回家后还得完成洗漱、整理学习资料等事情，真正入睡可能要到11点多，而初中生、高中生每天需要8-9小时睡眠，这样一来睡眠必然不足，第二天上课容易犯困，反而会影响学校正常课程的学习效果。
不同年龄段的学生，对最晚补课时间的耐受度也不一样。小学生精力旺盛但持续专注时间短，最晚补到8点半就够了，再晚他们就容易坐不住，甚至会因为太累对补课产生抵触情绪；高中生虽然自主学习能力强一些，偶尔因为赶进度补到9点半还能接受，但绝对不能常态化，长期睡眠不足会影响记忆力和情绪，反而让补课失去原本的意义，毕竟学习看重的是效率而非单纯的时长。
一般情况下，英语一对一补课安排1.5到2小时比较合适，时间太短知识点讲不透，学生也没足够时间消化。你想啊，要是只补1小时，老师刚把某个语法点（比如复合句的用法）讲清楚，还没来得及让学生做几道练习题巩固，也没机会纠正学生的错误，课就结束了，学生回家后很容易忘记刚学的内容，相当于白花了时间；但要是超过2小时，比如补3小时，就算老师中间安排休息，学生后面也会因为长时间专注而感到疲惫，听课时容易走神，甚至会觉得补课是种负担，反而失去学习的兴趣。
小编发现，这个时长还能根据学生的具体情况灵活调整。基础比较弱的学生，1.5小时会更合适，他们接受新知识的速度慢一些，太长时间学习容易产生挫败感，1.5小时内老师可以重点讲一个知识点，多做基础练习，帮他们慢慢建立学习信心；
基础好、想提升成绩的学生（比如准备中考、高考或拓展词汇量），2小时的时长就刚好，老师可以多讲点难点内容（比如阅读理解的答题技巧、写作的高分思路），还能和学生进行口语对话练习，让学生在有限时间里学到更多有用的东西，不会觉得时间被浪费。
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