心理医生表示，对于这种情况，首先是家长需注意不要不要给孩子施加过大的压力，尽量少的提及一定要考上xxx大学等等，调整好自己的情绪，同时可以多去陪伴孩子，并且采取一些适度解压的方法，来帮助孩子缓解和调节高考压力。
同时，高考生还可以通过有意识地转移注意力来减轻心理压力，比如做一些平时喜欢做的事，甚至适当的打游戏来转移注意力，有助于心理压力的缓解。平常可以每天保持30分钟的有氧运动，有氧运动可以促进体内多巴胺内啡肽的释放，有助于让我们保持一种良好的身心状态。
另外，高考前一周慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方式来缓解压力。作为家长，要注意沟通内容，孩子听了会反感的尽量少说或不说。最重要的是，家长要告诉孩子，无论结果如何，我们都爱你，并给予孩子足够的信心和夸奖。
最终无论结果如何，都希望考生们能够发挥出自己应有的水平，不给自己留遗憾，高考加油！
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