高校招生考试网 -高考招生信息发布平台。提供高招咨询、院校招生计划、志愿、复习、专业、分数线等服务!  微信 微博 

高校招生考试网|高考信息门户网站-高校招生考试网

杭州电子科技大学    重庆工商大学
  • 首页

  • 高考要闻

    • 高考动态
    • 高考政策
  • 招生简章

  • 高考志愿

    • 志愿报考指导
    • 加分政策
    • 专业与就业
    • 高考大纲
  • 民办高校

  • 独立学院

  • 高职高专

  • 中外合作

  • 军事院校

  • 艺术院校

  • 高考复习

    • 高考语文
    • 高考数学
    • 高考英语
    • 高考物理
    • 高考化学
    • 高考生物
    • 高考政治
    • 高考历史
    • 高考地理
    • 高考经验
  • 高考家长圈

    • 营养健康
    • 考生心理
    • 家有考生
    • 高考故事
  • 地方分站

    • 北京分站
    • 天津分站
    • 河北分站
    • 山西分站
    • 内蒙古分站
    • 辽宁分站
    • 吉林分站
    • 黑龙江分站
    • 上海分站
    • 江苏分站
    • 浙江分站
    • 安徽分站
    • 福建分站
    • 江西分站
    • 山东分站
    • 河南分站
    • 湖北分站
    • 湖南分站
    • 广东分站
    • 广西分站
    • 海南分站
    • 重庆分站
    • 四川分站
    • 贵州分站
    • 云南分站
    • 西藏分站
    • 陕西分站
    • 甘肃分站
    • 青海分站
    • 宁夏分站
    • 新疆分站
    • 华北地区
当前位置:  > 高考家长圈  > 考生心理 > 7招教你快速进入备考状态
微信二维码

热点排行

  • 高三学生很迷茫没斗志怎么办 怎么调整情绪
  • 高三生的常见心理问题有哪些 如何调节心态
  • 高三学子该怎么调节压力 考前怎么舒缓心情
  • 高三生怎么调整心态 有哪些缓解紧张的方法
  • 高三学生焦虑怎么疏导 如何缓解紧张情绪
  • 高三后期怎么调整心态 如何应对考试
  • 高三学生焦虑厌学心理如何缓解 如何克服厌学心理
  • 高三学生没学习动力怎么办 有什么解决办法
  • 高考前压力大失眠焦虑怎么办 有什么改善方法
  • 高三学生厌学的原因有哪些 心理疏导如何进行
  • 高三释放压力的办法 怎么缓解高考压力
  • 高考考生如何减压 怎么释放压力
  • 高三生如何减压调节 怎么缓解心理压力
  • 高考怎么减压 高三减压办法
  • 高三调节心态怎么办 有哪些方法
  • 高考调节情绪状态的方法 如何放松心情

7招教你快速进入备考状态

作者:高校招生考试网     所属栏目:考生心理     时间:2020-05-22

 进入高三,意味着进入了高考备战状态,月考、一模、二模接踵而来,由于没有经历过这种大规模、密集型考试,很多考生并不太了解、不知如何备考?归纳以下几个方面的经验之谈,希望能对您有所帮助。

  1、心理暗示

  要适时提醒自己“已经高三了,离高考更近了”,这样的心理暗示会让你更快进入认真状态。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

  2、学习环境

  要寻找最佳的环境学习。周末或假日,建议少呆在家里,可以跟几个同学一起,去图书馆看看书,又安静又有氛围,有问题还能问,累了也可以休息一会。特别是周末回家不想学习的学生,很容易浪费这难得的调整时间。

  3、学习计划

  列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列出早晨何时读书,中午何时午睡,傍晚何时体育锻炼、课外阅读或安排哪几科学习。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。订下学习计划表后,尽量排除干扰,并坚决执行。

  4、时间安排

  要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过24:00睡觉。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。一般来说,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。

  5、限时训练

  尽量在规定时间完成,最后才对答案,看自己练习训练的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

  6、零碎时间

  采用间断性、频繁性背诵,争取零碎的时间,学语文和英语特别需要采用这种方法。政治、历史科许多评价性内容会随时间而变,可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

  7、习惯养成

  最重要的三个“养成”,即:养成做笔记、做标注、做错题的良好习惯。要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。

相关新闻

  • 北京工业大学2023年非高考改革省份分省...
  • 北京工业大学2023年“3+1+2”高考...
  • 北京工业大学2023年“3+3”高考改革...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
  • 2023年山东省普通高等学校考试招生工作...
友情
  • 浙江高考

  • 上海高考

  • 辽宁高考

  • 北京高考

  • 高考招生

  • 高校招生考试网

  • 青海高考

  • 山东高考

  • 江苏高考

  • 黑龙江高考

  • 吉林高考

  • 内蒙古高考

  • 山西高考

  • 河北高考

  • 天津高考

  • 安徽高考

  • 福建高考

  • 湖南高考

  • 湖北高考

  • 河南高考

  • 江西高考

  • 云南高考

  • 四川高考

  • 重庆高考

  • 海南高考

  • 广西高考

  • 广东高考

  • 西藏高考

  • 陕西高考

  • 贵州高考

  • 甘肃高考

  • 宁夏高考

  • 新疆高考

  • 私立学校

招办
  • 北京

  • 天津

  • 上海

  • 辽宁

  • 吉林

  • 黑龙江

  • 内蒙古

  • 宁夏

  • 陕西

  • 山西

  • 河北

  • 河南

  • 山东

  • 湖北

  • 湖南

  • 安徽

  • 江西

  • 江苏

  • 浙江

  • 福建

  • 广东

  • 广西

  • 海南

  • 四川

  • 重庆

  • 云南

  • 贵州

  • 甘肃

  • 青海

  • 新疆

  • 西藏

媒体
  • 中国青年报

  • 北京晨报

  • 京华时报

  • 新京报

  • 重庆晨报

  • 华西都市报

  • 三晋都市报

  • 现代快报

  • 信息时报

  • 现代教育报

  • 新文化报

  • 齐鲁晚报

  • 新消息报

  • 南方都市报

关于我们| 网站声明| 广告服务| 营销合作| 服务条款| 诚聘英才| 联系我们| 微信平台| 免责声明|

Copyright © 2010-2021 高校招生考试网 www.gxzsks.org  版权所有 为高考考生提供高校资讯及高校招生信息!

高考招生信息发布平台。提供高招咨询,院校信息、招生政策、招生计划、志愿填报、复习指导、专业介绍、分数线以及招生名单公示等服务。

中国高校招生考试网所有资料资讯内容,广告信息,未经书面同意,不得转载。京公网安备 11011602000919号